有助于促进消化和增强免疫力的营养早餐(1/1)

2023-05-26 13:17|美食|点击：152

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早餐麦片是一种营养丰富、易于制作的早餐选择。它通常由燕麦片、坚果、水果和牛奶或酸奶组成，富含膳食纤维、蛋白质、碳水化合物和多种维生素与矿物质。早餐麦片不仅可以提供长时间的饱腹感，还能帮助控制血糖、降低胆固醇、促进消化和增强免疫力。

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标签： 碗 食品摄影 麦片 早餐麦片 木碗 素食主义者

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