三年艰苦减肥路，不过革命尚未成功~~~_大晒瘦身秀

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楼主 ò╰☆瑜→。发表于 2009-11-03 15:07 浏览：2469 回复：19 | 检举回复

主题：三年艰苦减肥路，不过革命尚未成功~~~

标签：大晒瘦身秀　 肥胖　 零食　

从小学开始的肥胖生活，但是当时年纪小，没有美的概念。再加上中午跟奶奶吃，就有多少吃多少。。。而且午饭吃的巨撑还不算完，还有零食。。。我的妈妈呀，现在想想都晕的慌。。。

四年级99斤，五年级120斤，六年级145斤。。。

三年艰苦减肥路，不过革命尚未成功~~~

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1楼

ò╰☆瑜→。发表于2009-11-03 15:09 引用检举回复 ↑TOP

回复：三年艰苦减肥路，不过革命尚未成功~~~

初中毕业飙到160斤，高中两年没怎么长，高三那年不是脑力劳动很辛苦么，也不敢亏待自己，每周去超市扫荡一次，跟不要钱一样往推车里扔东西，清一色的高糖高脂肪高热量。。。也就创造了高考后170斤的记录。。。

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2楼

ò╰☆瑜→。发表于2009-11-03 15:09 引用检举回复 ↑TOP

回复：三年艰苦减肥路，不过革命尚未成功~~~

高考后，我爸看不下去了，告诉我：“这个假期给你两项任务，一个是学好英语，一个是找个地方健身去。。。”他老人家够给面子的，用的是“健身”不是“减肥”。。。

控制食量，每晚去健身房跳操，坚持了一个半月还真有效果，减到了150。。。后来的几个假期断断续续去过几次健身房，控制到了140。。。

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3楼

ò╰☆瑜→。发表于2009-11-03 15:11 引用检举回复 ↑TOP

回复：三年艰苦减肥路，不过革命尚未成功~~~

大二下学期的暑假太懒了没去，反弹到了148，我一看不行了，还得减，这时候同学推荐了一个老中医的针灸减肥，她的成绩还不错，20次减了20来斤。。。

我决定马上开始~~~恰逢去年十一，148斤开始。。。规定饿了能吃几口，不饿尽量不吃。。。只能吃鸡蛋，牛肉，鸡肉，鱼肉，少油的炒青菜，这些都是以“口”为单位。。。我为了尽快减下来，几乎一天天就硬抗，最邪乎的是一天只吃一个鸡蛋三四块母亲牌牛肉干儿，饿了就喝水喝茶。。。还好，一个多月减了19斤，进了11月再加上期末考试开始了，没时间再去了，整个疗程20次我浪费了7次，要不成绩会更好的，呵呵。。。这张就是当时的成绩，129斤。。。